※六曜・選日は暦注(こよみに記される吉凶の目安)です。科学的な根拠を示すものではなく、日々の行動を考えるきっかけとしてお楽しみください。
2026年10月20日（火）は赤口、干支は丁卯、選日は天恩日です。昼前後を上手に使い、食事や仕事を支える恵みに目を向けましょう。
赤口は正午前後が比較的よいとされ、朝夕は慎重さを意識する六曜です。火や刃物に気を配る日ともいわれます。今日は朝に準備、昼に重要な用事、夕方に片づけという流れを意識し、調理や作業を同時進行せず、一つずつ安全に終えてください。
天恩日は、天の恩恵を受けると伝わる吉日です。昼食の材料を育てた人、運んだ人、調理した人を想像し、残さず味わうことも感謝の表し方になります。
朝夕の慌ただしい時間に、火や刃物を扱いながら別の連絡をしないように。作業中は手元へ集中し、急ぎでない返事は後に回しましょう。
一皿の食事には、生産、運搬、販売、調理など多くの仕事が重なっています。天恩日に食べ物の背景を一つ調べると、普段の「いただきます」が具体的な感謝へ変わります。赤口の日は特別な料理へ挑戦するより、慣れた手順で食材を無駄なく使い、安全に味わうことを大切にしましょう。
今日の食事を支えた誰かへ、心の中でどんなお礼を伝えますか？